Витамин D против коронавируса

Будьте здоровы!

Витамин D против коронавируса
Поделиться:

Витамин D против коронавируса

Есть возможная связь между низким потреблением витамина D и коронавирусом. Это новая защита от коронавируса? Витамин D против коронавируса — возможно ли это?

Витамин D и коронавирус

Требуется больше научных данных, но дефицит витамина D может повысить вероятность серьезных осложнений со здоровьем при заражении COVID-19. Исследователи проанализировали все европейские исследования с 1999 года, в которых измерялся статус витамина D среди взрослых. Затем ученые сравнили уровень витамина D со смертностью от COVID-19. Результаты исследования, опубликованные в издании Aging Clinical and Experimental Research, показали статистически значимую корреляцию между низким уровнем витамина D и смертностью от COVID-19.

Исследование

Группы, где дефицит витамина D более распространен, как правило, подвержены более высокому уровню инфицирования и смертности от вируса. Низкие уровни также могут быть одной из причин высоких показателей смертности в домах для престарелых в таких странах, как Канада. Несмотря на меньшее количество солнечного УФ-излучения в скандинавских странах, таких как Норвегия и Швеция, как правило, дефицита витамина D меньше из-за широкого распространения пищевых добавок. В свою очередь, в этих странах было меньше людей с тяжелыми осложнениями COVID-19. В странах солнечного Южного полушария, включая Австралию, уровень смертности относительно ниже (на момент написания этой колонки). Помимо своей роли в здоровье костей, витамин D также поддерживает иммунную систему несколькими путями, включая те, которые участвуют в борьбе с этим вирусом.

Заключение

Исследование показало связь, а не причинно-следственную связь. Однако авторы предполагают, что оптимизация уровней витамина D среди населения может помочь снизить серьезные осложнения COVID-19 и уровень смертности. Повышение уровня витамина D может быть достигнуто путем разумного пребывания на солнце, где это возможно. А также с помощью диетических мер, таких как употребление обогащенных продуктов и жирной рыбы, богатой витамином D — лосось и сардины. И, при необходимости, путем ежедневного приема витамина D.

Источник: ideafit.com

Поделиться:

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*